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戴口罩注意事项

1. 佩戴口罩前后必须清洁双手。

2. 在人群密度高、不通风的场所及一些相对“高危”的环境(如医院等)，应该戴防护口罩效果更好。

3. 多准备几个口罩，便于更换和洗涤。戴口罩时间长了觉得发闷，如想摘下口罩换换气，须到没有病毒的清洁区和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。

雾霾来了，你选择和戴对口罩了吗？

一、口罩的选择

1.口罩：难挡PM2.5

这种口罩是医务工作者的，在功用上比普通口罩阻挡性强。它又被称为“一次性无菌口罩”，但无灭菌功能，只代表其洁净程度，更无法达到PM2.5防护效果。

注意：超过两年有效期，其功效将降低。

2.普通棉布口罩：只能防寒保暖

常见的口罩，材质是棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，这些材质都不够致密，“漏洞”很大，所以无法滤过空气中的细颗粒物，但冬天佩戴可以防寒保暖。

口罩的使用

1.应根据不同的操作要求选用不同种类的口罩。

2.一般诊疗活动，可佩戴纱布口罩或口罩；手术室工作或护理功能低下患者、进行体腔穿刺等操作时应戴口罩，接触经空气传播或近距离接触经飞沫传播的呼吸道患者时，应戴防护口嚣。

3. 纱布口罩应保持清洁，每天更换、清洁与消毒，遇污染时及时更换。

4. 应正确佩戴口罩，具体方法及注意事项如下。