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口罩这样戴等于“白戴”

1、鼻子能将吸入的空气调节至接近体温，这是人体自然调节的机制，并能通过锻炼得以增强，使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩，这种生理功能则会失去锻炼的机会，致使鼻部黏膜增温的能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，不注意就会引发感冒。

2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴***防护型口罩，要经过培训，如果不懂，不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。

口罩有哪些优势？

较早从口罩的材料来说，它所采用的滤布，主要吸附细菌、病毒，阻隔病原体.致密过滤层采用N95滤料，可滤除微粒，能有效阻隔飞抹、血液、体液和分泌物。

口罩带是两条穿过口罩两侧孔道的长带。鼻夹在过滤层上部中心位置，放置在致密层与过滤层之间，材料为金属或金属-塑料复合体，既有可塑性.又有一定强度，便于佩戴时鼻部密封。

可以说口罩是保障医护人员和之间相互的很好物品，所以在制作时一定要按国家要求，使其细菌过滤效率达到95%以上，这是口罩的作用。

关于带（非）口罩需要注意的

1一味追求防护效果

有朋友说，套在头上的口罩比挂耳朵上的防护效果好。这种口罩密闭性确实更胜一筹，但更适合锅炉工、化工厂等危险作业时使用，日常防霾有些夸张，尤其是孕妇、小孩和有呼吸系统、系统疾病的人，不建议戴此种口罩。

2长时间佩戴

密闭性较好的口罩长时间佩戴，会影响呼吸功能，易让人产生胸闷等不适，还可能导致鼻腔黏膜抵抗力下降。佩戴不要超过2个小时，半小时左右就应摘下来换换气。此外，在摘戴过程中，尽量不要将口罩内层在外，会接触外界脏空气，降低口罩使用寿命。

3咳嗽、喷嚏不摘口罩

咳嗽或打喷嚏时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，其阻隔病菌的作用会降低，防护性变差。建议将口罩摘下，咳嗽或喷嚏后再佩戴。

成人口罩护不了娃 儿童应有***口罩

　　让父母发愁的是，市面上很难买到合适的儿童口罩。一位销售员介绍说，这款口罩由多层棉布制成，可有效防霾，还能反复清洗。口罩外包装写着“活性炭滤芯”“可防护PM2.5”等字样。对此，中国纺织品商业协会安全健康防护用品秘书长陈海达表示，面部口罩只能滤除部分粉尘和病菌，活性炭只对隔绝异味起作用，都不能防护PM2.5。2、在不佩戴口罩的时候，应将口罩叠好放入清洁的信封内，并将紧贴面部口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

　　在一家，一位正在挑选口罩的妈妈说：“给孩子挑个口罩太难了！因而，口罩的透气性直接影响口罩的舒适度，间接影响过滤功率和密合性，然后影响口罩的质量。无奈之下，我给儿子买过成人N95的。”表示，带有N95标志的口罩属于工业级别防护型口罩，呼吸阻力较大，对使用者心肺功能要求较高，佩戴需经过***训练，否则容易影响健康，并不适合儿童佩戴。